Zdrowe życie, lepsze życie
Chociaż wcale nie wierzycie
To naprawdę fajna rzec
Zamiast więc oglądać mecz
Wstań i zrób przysiadów trochę
A przegonisz jutro Zochę.
Jedz warzywa i owoce
A zdobędziesz super moce
Bo energia rzecz wspaniała
Że tak powiem – doskonała.

Nasze zdrówko ukochane
Przez nas wszystkich szanowane.
Dbamy o nie
Pielęgnujemy
Witaminki pyszne jemy.

Jeśli chcesz zachować zdrowie
to mój wierszyk Ci podpowie jak to zrobić mój kolego
by nie było w tym nic złego.
Ręce myj, zdrowo jedz,
na siłownie możesz biec.
Trochę ruchu, trochę trudu,
sporo ćwiczeń i bez nudów.
Czyste ręce i bez męki
zyskasz wygląd slim sylwetki.
Mięśni trochę napakujesz,
zaraz lepiej się poczujesz.
Być na topie w szkolnym shop’ie
i kupować wciąż słodycze
nie jest takie jak myślicie.
Ani fajne, ani cool,
biorę owoc dziś do school.
Będzie zdrowo i pożywnie,
nastawienie pozytywne.
Ani baton, ani chips,
dla mnie wszystko to jest nic.
Zjadam jabłko i marchewkę
żeby piękną mieć sylwetkę.
To na zdrowie przepis jest – kto stosuje, jest THE BEST.

Każdy ci to powie,
ważne jest zdrowie,
Trzeba o nie dbać,
no i długo spać,
nie chodzić w kaloszach podczas burzy,
gdy ci się dzień dłuży,
i nie skakać po murze,
i nie rzucać się z kolegą błotem,
bo to może być kłopotem.
Żeby zdrowie mieć,
trzeba tylko chcieć.
Jeść witaminki,
nie kwasząc przy tym minki,
Zdrowo się odżywiać,
i zimną wodą się obmywać.
No i ćwiczyć codziennie,
wtedy będziesz zdrowym pewnie.

Zdrowo żyję i jem zdrowo,
wokół mnie tak kolorowo.
Tu pasternak, tam kapusta,
Moja dieta nie jest tłusta.
Jest bogata w witaminy,
to właśnie jedzą zdrowe dziewczyny.
Ręka w górę, noga w bok,
Wykonuję żabi skok.
Biegam wkoło i już drugie okrążenie leci,
biorą ze mnie przykład wszystkie dzieci.
Bez słodyczy, więcej warzyw,
bez produktów co się smaży.
Jedz warzywa, dobrą wodę pij
będziesz wtedy długo żył !

W zdroym ciele zdrowy duch
Ćwicz aż będzie z ciebie zuch.
Hartuj ciało bez obawy
Niż w przyszłości mieć objawy.

Zdrowie najważniejsze jest na świecie
Drugiego takiego nie dostanieci.
Przysiady, podskoki, poranne ćwiczenia
Pomogą zapobiec Twojego lenia.

A po południu tak dla odmiany
Bieg półgodzinny jest wskazany.
Dodając do tego zdrowe żywienie
Łatwiej wykonasz swoje ćwiczenie.

Dobre chęci i motywacja
Pomogą wiele i w tym jest racja.
Jedz dużo warzyw i owoców wiele
Bo to są Twoi najlepsi przyjaciele.

Z dala omijaj słodyczy grona
Puste kalorie – nie w tym jest moda.
Tkanka tłuszczowa właśnie tak się stworzy
Gdy bez ruchu Twoje życie się ułoży.